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La perfezione del corpo
La perfezione del corpo. L'arte di
esprimere al meglio il fisico e la mente contiene molte
indicazioni tratte dai diari di allenamento e e dagli appunti
personali di Bruce Lee. Si tratta di consigli pratici, come
suggerimenti su esercizi da svolgere e su regole alimentari da
seguire, ma anche di riflessioni molto intense, il cui obiettivo
finale è esprimere la profondità dell'anima attraverso la perfezione
del corpo.
Bruce Lee, La perfezione del corpo.
L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente, Mondadori, €
13,00.
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